Объятия помогают передавать силу и информацию, защищают от безысходности, согревают и улучшают настроение. Исследования показывают, что при объятиях в организме человека возрастает количество эндорфинов, которые снижают боль и улучшают настроение. Каждому из нас нужно минимум 4 объятия в день.